Tauche ein in die Welt des Yoga und finde Ausgleich für Körper und Geist in meinen inspirierenden Gruppenkursen.
Genieße maßgeschneiderte Yoga-Stunden, die sich ganz auf deine Bedürfnisse und Ziele konzentrieren.
Spüre die beruhigende Wirkung der Meditation und finde zurück zu deinem inneren Leuchtstern.
Yoga in der Mittagspause, ist darauf ausgerichtet, eine Pause vom stressigen Arbeitsalltag zu bieten. Die Übungen sind speziell darauf abgezielt, Stress abzubauen, Muskeln zu entspannen und den Geist zu beruhigen.
Yoga Nidra ist ein einzigartiger Zustand, der als bewusster, psychischer Schlaf bezeichnet wird und Körper, Geist sowie Seele in einen Zustand der tiefen Ruhe versetzt. Diese Methode fördert nicht nur eine umfassende Entspannung, sondern unterstützt auch die Regeneration auf allen Ebenen. Sie ermöglicht es, echte Erholung zu erfahren und bietet eine wertvolle Referenz für das Gefühl von wahrer Ruhe. Yoga Nidra hat vielfältige positive Auswirkungen und ist eine besonders wirkungsvolle Art des Ausruhens.
Begib dich mit mir auf deine ganz persönliche miMALA-Reise. In diesem einzigartigen Workshop wirst du lernen, deine eigene Mala zu knoten. Dabei darfst du deine individuelle Energie, deine Wünsche und deinen ganz persönlichen Zauber in die Mala einfließen lassen. miMALA verbindet mind & Mala. Wie uns diese Mala in unserem Alltag unterstützen und wieder zentrieren kann, erfährst du in diesem magischen Workshop.
Auf Wunsch kann ich Dir auch eine Malakette nach Deinen Wünschen und Bedürfnissen knoten.
Alle meine Mala´s werden von Hand mit ganz viel LIEBE geknotet.
Kontaktiere mich hierzu gerne per E-mail.
Ein Yogastudio mit Seele – persönlich, professionell und mit ganz viel Herz gestaltet.
Hier findest du Raum, um einfach du selbst zu sein.
In liebevoller Atmosphäre begleite ich dich in Einzel- oder Gruppenkursen – stets abgestimmt auf deine individuellen Bedürfnisse.
In meinen Stunden fließen kleine Impulse aus der Yogaphilosophie ein – kraftvolle Gedanken, die dich im Alltag stärken, Stress lösen und dich sanft zurück in die Verbindung mit dir selbst führen.
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